Храп, кошмары и дневная сонливость: 77% россиян пожаловались на плохой сон
6 апреля 2026, 19:37
Храп, кошмары и дневная сонливость: 77% россиян пожаловались на плохой сон
Согласно опросам медицинских сервисов, подавляющее большинство жителей страны сталкиваются с нарушениями сна. Каждый второй жалуется на дневную сонливость и частые ночные пробуждения.
Многие не высыпаются из-за храпа, нарушений дыхания, скрежета зубов во сне и даже ночных кошмаров. Часть граждан предпочитает лечиться самостоятельно чаями, релаксацией и народными методами, пишет Коммерсант.
А как обстоят дела с вашим сном? Участвуйте в опросе а в комментариях можете рассказать, как справляетесь с бессоницей.
Telegram барахлит читайте нас в MAX | Прислать новость
Источник: Telegram-канал "78 | НОВОСТИ"