Что лично вы делаете для того, чтобы ваш мозг не старел? Мы всю неделю выясняли на страницах социальных сетей нашего канала

Что лично вы делаете для того, чтобы ваш мозг не старел? Мы всю неделю выясняли на страницах социальных сетей нашего канала. Сейчас смотрим результаты. 7 процентов ответили веду активную социальную жизнь. 9 процентов занимаюсь спортом. 14 процентов ведут здоровый образ жизни. 51 процент читают книги, разгадывают кроссворды. И 19 процентов признались, что и так хорошо себя чувствуют.

Почти все чем-то понемногу занимаются. Большинство "интеллектуальной профилактикой". Тренируют мозг напрямую. Но организм человека устроен куда сложнее: если физнагрузки совсем мало, то ухудшаются и память, и внимание. Так что поклонникам книжной терапии стоит хотя бы иногда откладывать в сторону сочинение любимого автора и выходить на спортивную площадку. Или в ближайший парк.