Одна таблетка через день — и старение замедляется втрое

Одна таблетка через день и старение замедляется втрое

Ученые из проекта VITAL проанализировали состояние более 25 тысяч человек и обнаружили, что регулярный приём витамина D способен существенно замедлить процессы старения.

Даже при дозировке 2000 единиц в сутки защитные хромосомы ДНК укорачиваются примерно втрое медленнее. По расчётам исследователей, за пять лет такие люди стареют биологически всего на полтора года.

В аптеках обычно доступны таблетки по 5000 единиц. Таким образом, достаточно принимать их раз в два дня, чтобы получить эффект, сопоставимый с замедлением времени.

: freepik_com

Царьград.ТВ Не боимся говорить правду | Подпишись

Царьград в МАХ