Можно ли прийти в профессиональный спорт без опыта, если вам 30?
Можно ли прийти в профессиональный спорт без опыта, если вам 30?
Таким вопросом мы задались, узнав историю Мэттью Смита. До 32 лет он, ИТ-предприниматель, ни разу не стоял на лыжах. После переезда из Кейптауна в Осло Смит впервые вышел на снег и поставил перед собой цель выступить на Олимпиаде. За следующие почти три года у него было больше 1100 тренировок, проданный стартап и полностью перестроенная под спорт жизнь. Как итог старт зимних Игр в Милане под флагом ЮАР.
Обсудили, насколько исключителен этот кейс, с призерами Игр, тренерами и врачами. Так, спортивный травматолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Александр Михайлов, объясняет, что возраст сам по себе не считается абсолютным ограничением, но он меняет правила игры.
Войти в большой спорт после 3035 лет объективно сложнее, потому что организм уже проходит через естественные возрастные изменения, говорит врач. Снижается уровень анаболических гормонов (тестостерона, гормона роста), уменьшается эластичность тканей, замедляется синтез коллагена и заживление микротравм.
Данные о более чем 1100 тренировках Смита за три года не просто впечатляющая цифра, а физиологический вызов, который в том числе требует серьезных финансовых вложений. По мнению Михайлова, поддерживать такой ритм возможно только при системном медицинском сопровождении: массаж, остеопатия, физиотерапия, низкоинтенсивные тренировки, сбалансированное питание.
При этом Александр Михайлов подчеркивает, что в дисциплинах на выносливость (лыжные гонки, велоспорт, академическая гребля) дела обстоят иначе: В таких видах спорта тактический опыт и умение распределять нагрузку со временем даже усиливаются
Фото: Мэттью Смит. Лаго, Италия, 2026 Philip Singer / EPA / ТАСС