Михаил Онуфриенко: Весна, однако.... Начать готовить тело к лету — это как заходить в холодное озеро. Поэтому делайте это постепенно

Весна, однако...

Начать готовить тело к лету это как заходить в холодное озеро. Поэтому делайте это постепенно.

Посмотрите на пыльные гантели. Потрогайте скакалку. Полежите на беговой дорожке. Привыкайте.

#советы_жоры