После перелетов постарайтесь пробежаться или прогуляться. Тренажёрка - тоже хорошо, но важен именно свежий воздух и вентиляция легких после самолета. И ваш организм скажет вам: спасибо!
…
Это мне наш министр спорта России Дегтярев посоветовал. А он точно знает что к чему.
