Витамин С – мощный антиоксидант, который защищает клетки от повреждений и укрепляет иммунную систему
4 мая 2026, 18:34
Витамин С мощный антиоксидант, который защищает клетки от повреждений и укрепляет иммунную систему. Он необходим для синтеза коллагена, поэтому обеспечивает здоровье кожи, суставов и сосудов. Больше всего этого витамина содержится в шиповнике, сладком перце, киви, облепихе и черной смородине. Что еще нужно знать про этот витамин? Читайте в наших карточках!
Встречайте Утро в Петербурге на телеканале Санкт-Петербург по будням с 07:45 до 10:30!
Подписывайтесь на телеканал Санкт-Петербург в MAX
Источник: ГЛАВНОЕ / Санкт-Петербург