«Силы нужно экономить»: Путин рассказал, как всегда оставаться в форме
Главный секрет, по мнению главы государства, заключается в умении распределять ресурсы.
«Иногда мгновенно приходится переключаться с одной темы на другую. И в целом это разгружает, потому что, как известно, отдых — это смена деятельности»,— добавил президент.
Для поддержания формы Путин также рекомендовал заниматься спортом, слушать музыку и находить время для любимых дел. Особое внимание он уделил режиму дня и полноценному сну.
«Известия»
