Врач объяснила, чем опасна сменная работа по ночам

Врач объяснила, чем опасна сменная работа по ночам

Как рассказала доктор медицинских наук Вера Ларина, ночная работа может привести к ряду заболеваний.

Такой график ассоциирован с сокращением длительности сна и снижением его качества, что нарушает умственную и физическую работоспособность, способствует развитию усталости, когнитивных изменений и с течением времени повышает риск развития многих хронических заболеваний, в первую очередь, сердечно-сосудистых,

отметила медик.

Подписывайся на АиФ-СПб.