«Нормально» — пока не стало поздно: почему мужчины стареют молча и как сохранить их здоровье
По данным Минздрава, женщины в России проходят профилактические осмотры и диспансеризацию в 1,5 раза чаще мужчин. А между тем почти у 70% взрослых российских мужчин — избыточная масса тела, включая ожирение. Это показал анализ данных Росстата за 2023 год.
Мужчины по-прежнему склонны откладывать заботу о здоровье до появления явных проблем. Мешают и привычное «мужчины не плачут», и отсутствие культуры регулярных обследований. Впрочем, врачи замечают и обратную тенденцию: мужчин, которые следят за питанием, занимаются спортом, проходят чекапы и даже обращаются к косметологам, становится больше.
Участники круглого стола «Фонтанки» сошлись в главном: мужской антиэйдж начинается не с «волшебных» процедур и препаратов. Сначала скучные и банальные — сон, движение, нормальный вес, питание и профилактика. А уже потом все остальное. И главное — не ждать возраста, когда организм начнет предъявлять накопившиеся счета.
