Как увеличить пенсию в 2026 году: простые советы для россиян

По данным Социального фонда на 1 июля 2026 года, средняя пенсия по старости в России составляет 27 224,3 рубля. Для многих пожилых людей этой суммы недостаточно для комфортной жизни, поэтому актуален вопрос, как повысить свои пенсионные выплаты.

Официальная зарплата как ключ к высоким выплатам

Первый, но весьма эффективный способ это получение официально высокой зарплаты. Чем больше белая зарплата, тем выше страховые взносы, которые выплачивает работодатель, а соответственно, больше индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК), накапливающихся в Социальном фонде. Эти коэффициенты напрямую влияют на размер страховой части пенсии. В 2026 году, чтобы получить максимальные 10 ИПК за год, нужен месячный доход около 248 500 рублей, что составляет почти 3 миллиона рублей в год до вычета НДФЛ. Получение зарплаты в конвертах лишает пенсионных начислений.

Работа на севере: дополнительные преимущества

Второй способ трудовой стаж в районах Крайнего Севера или на приравненных территориях. Работа в таких регионах обеспечит дополнительные районные коэффициенты и надбавки. Так, если у вас есть 15 лет северного стажа, фиксированная выплата увеличится на 50%. При 20 годах работы в приравненных зонах прибавка составит 30%. Например, если в 2026 году стандартная фиксированная выплата равна 9 584,69 рубля, то с учетом северного коэффициента она возрастёт до 14 377,04 рубля в месяц.

Отсрочка пенсии и долгосрочные сбережения

Третий вариант отсрочить выход на пенсию и продолжать трудовую деятельность. В этом случае размер страховой части пенсии и фиксированной выплаты увеличивается за счёт повышающих коэффициентов. При отсрочке хотя бы на 5 лет, страховая часть может вырасти почти в полтора раза, с коэффициентом 1,45 для ИПК и 1,36 для фиксированной выплаты. Таким образом, стоит заранее рассчитать, что выгоднее получить пенсию сейчас или дождаться ее увеличения.

Четвёртый способ создание дополнительной второй пенсии через Программу долгосрочных сбережений (ПДС). Участники могут откладывать деньги в негосударственный пенсионный фонд, в то время как государство добавляет до 36 000 рублей в год на протяжении 10 лет при выполнении определённых условий. Кроме того, доступен налоговый вычет до 52 00060 000 рублей в год. Накопленные средства можно использовать либо по истечении 15 лет участия в программе, либо по достижении пенсионного возраста (55 лет для женщин и 60 лет для мужчин).