"Нельзя силой воли отменить расстройство"
Врач-психиатр Алина Попович рассказала, что спорт помогает справляться со стрессом, но при клинической депрессии не заменяет лечение.
"Как сброс напряжения это хорошо. Даже есть научные статьи, которые подтверждают, что спорт очень хороший инструмент, к которому можно прибегнуть. Но если уже есть расстройство, то мы его отменить спортом не можем. И какими-то другими бытовыми вещами. В данном случае так не работает", отметила она.
Полный эфир смотрите в ВК