"Нельзя силой воли отменить расстройство"
Врач-психиатр Алина Попович рассказала, что спорт помогает справляться со стрессом, но при клинической депрессии не заменяет лечение.
"Как сброс напряжения — это хорошо. Даже есть научные статьи, которые подтверждают, что спорт очень хороший инструмент, к которому можно прибегнуть. Но если уже есть расстройство, то мы его отменить спортом не можем. И какими-то другими бытовыми вещами. В данном случае так не работает", — отметила она.
Полный эфир смотрите в ВК
