Храп ухудшает потенцию — питерский врач рассказал обо всех скрытых опасностях шумного недуга.
Дело не только в дискомфортных звуках, за обычным храпом может скрываться аноэ сна — состояние, при котором человек периодически перестаёт дышать, пока спит. Заведующий ЛОР-отделением ЛОКБ Максим Афлитонов объясняет, что иногда дыхательные паузы могут длиться до пяти минут, а кратких остановок может быть до сотни за обычные восемь часов сна.
С такими перебоями организм испытывает ощутимую нехватку кислорода — это бьёт не только по сердечно-сосудистой системе, но и может ухудшить потенцию.
Есть три тревожных звонка, после которых стоит записаться к спецу на приём: первый — если во сне останавливается дыхание, второй — храп продолжается всю ночь, и третий — если каждое утро пробуждение идёт тяжело.
Чтобы обезопасить себя от импотенции, проблем с сердцем и утреннего тупняка, необходимо сокращать кофеин, не притрагиваться к сигаретам и не давать ожирению взять верх. Лишние килограммы в разы усиливают храп и апноэ. Также в лечении помогают специальные маски на нос . Устранить проблему можно и операцией — сейчас есть малоинвазивные методики, которые проводят под местной анестезией за 40 минут.
Mash на Мойке в МАКС | Telegram