После тяжёлых событий меняется восприятие мира, реакции, тело и эмоции.
12 февраля в 19:00 по МСК Московский институт психологии проведет бесплатный тренинг «Почему после тяжёлых событий мы “меняемся” — и что с этим делать» в рамках поддержки военнослужащим и их семьям, столкнувшихся с тяжелыми травматическими ситуациями.
Спикер мероприятия: Тронина Екатерина, магистр психологии, практикующий психолог, преподаватель МИП.
Мы разберём: что происходит с психикой при травме, что такое ПТСР, почему мир делится на «до» и «после», как проявляются травматические реакциии как помочь себе или близким.
В рамках тренинга вы:
- разберете, что важно знать не-психологу: ПТСР простыми словами
- освоите технику Термометр стресса,
- узнаете, какие шаги действительно помогут — вам или близкому — и где проходит граница между поддержкой и необходимостью профессиональной помощи.
Каждый участник тренинга получит именной сертификат
Зарегистрируйтесь на тренинг здесь и пройдите мини-тест «Как мой организм реагирует на стресс и травму»
