ГЛАВНОЕ ИЗ РЕГИОНОВ РФ
В Санкт-Петербурге ежедневно проходят тренировки по йоге. Существует несколько видов, один из самых популярных и известных - хатха-йога. Она помогает сфокусироваться и очистить мысли с помощью специальной техники и дыхательных упражнений.
Насколько это легко и полезно, проверил - Герман Кудияров, ЛенТВ 24.
