Пейте два литра воды в день — и вам придётся пересаживать почки. Прожигайте желудок с утра водичкой с лимоном. И делайте 10 000 шагов в день, чтобы убить суставы.
Очнитесь: нас каждый день пичкают смертельно опасными советами о питании, спорте и ЗОЖ. Что в итоге? Годами не получается похудеть, появляются новые хронические болячки, а тело без энергии и вечно что-то болит.
Если хотите знать, как реально вернуть себе здоровье, чувствовать себя на 20 и победить старение — почитайте канал «Биохакеры», где собирают только проверенные наукой практики и лайфхаки.
Какие копеечные продукты восстановят зрение, какой витамин сжигает до 2 килограмм в день и какие домашние упражнения снимают стресс лучше, чем антидепрессанты — там есть всё.
Подписывайтесь — и уже через неделю вы удивитесь, на что способно ваше тело: https://t.me/+fUxANgOh6bM3Mjgy
