"После успеха — растерянность": переезд в Москву или Петербург после школы может стать для выпускника не только новым этапом, но и двойным стрессом, объяснила "Известиям" семейный психолог Радмила Стригунова.
После достижения долгожданной цели у молодого человека может возникнуть эффект опустошения: привычная среда исчезает, а в большом городе бывший "отличник" оказывается одним из многих. Это может вызывать одиночество, тревогу и желание все бросить.
"Пока ты идешь к этой цели, есть какой-то смысл, структура, какая-то поддержка, есть понимание. А когда ты ее достиг, то происходит такой эффект опустошения, дисфория, так скажем", — отметила она.
Родителям в этот период важно не передавать ребенку собственную тревогу. Стригунова советует не спрашивать: "ты не хочешь вернуться?", а интересоваться его новой жизнью, друзьями и событиями. Поддерживать лучше "по запросу": если студент просит совета — помочь, если просто жалуется — выслушать, не пытаясь немедленно решить проблему за него.
По словам психолога, тоска по дому обычно проходит за два-три месяца, если человек постепенно выстраивает новый быт, режим и круг общения. Если же через три-четыре месяца сохраняется сильное отторжение к городу, учебе и людям, появляются трудности с повседневной жизнью или психосоматические симптомы, это уже повод разбираться в причинах, в том числе со специалистом.
"Иногда переезд в другой город — это тоже нормальное решение, но оно должно быть принято все-таки в состоянии "я выбираю", а не в состоянии "я сдаюсь", — сказала эксперт.
Отдельно Стригунова предупреждает о давлении статуса отличника. Если семья продолжает ждать от выпускника только высоких результатов, он может начать скрывать проблемы из страха разочаровать близких. Поэтому родителям важно дать понять, что их отношение к ребенку не зависит от оценок и достижений и позволить ему быть неидеальным.
